الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الأربعاء 01 / مايو 23:02

العناية بالجسم بواسطة زيوت العطر


نُشر: 03/09/06 13:01

 تعتبر الزيوت العطرية كنزا حقيقيا وطبيعيا، فنجد من بينها ما هوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية، وهي ليست للإسترخاء فقط فمنها ما يساعد على تخفيف الآلآم ومنها ما يساعد على الحيوية والنشاط. تعرفي معي على انواع من الزيوت العطرية وفائدتها الجمالية:
1- زيت الريحان "Basil":
عند الشعور بالإرهاق اوالقلق او عند الشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر لك الشعور بالراحه والإنتعاش، فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم، ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافة نقاط منه الى ماء الحمام، ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع، وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم وانتفاخ البطن.
فائدته الجمالية:
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجو من بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا، كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرة فهو يساعد على ازالة احتقان الأنف في حالة الإصابة بنزلات البرد، اذا استعمل في حمام بخار، كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة.


2- زيت خشب الارز "cedarwood": 
يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور للغرفة، ولإن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماء الحمام لمعالجة التهاب المثانة.
فائدته الجمالية:
زيت خشب الارز من المواد القابضة لانسجة الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجة حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشرة وقشرة الراس، فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده 40 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد.
3- زيت زهرة البابونج "chamomile": 
يعمل على معالجة الجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحية اخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال، استعمليه في التدليك او مع ماء الحمام.
فائدته الجمالية:
زيت زهرة البابونج يعمل ضد الإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلد الناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيما.


4- زيت المريمية "القصعين" "clary sage ":


يعمل على رفع الروح المعنوية في حالة الحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجة عن الرياضة اذا استعمل للتدليك او مع ماء الحمام، وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل.
5- زيت الاوكالبتوس "Eucalyptus ":
معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي، لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالة الإعياء او الصداع بإضافته الى ماء الحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف. لذلك فهو علاج مثالى في حالة نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه او الالتهاب الشعبي. ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفة اوتشققات ما فوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو.
6- زيت الجرانيوم "Geranium": 
زيت التوازن فهو يقوم بتهدئه الأعصاب ورفع الروح المعنوية كما يوفرالنشاط والقوه وهو واحد من اهم الزيوت لمعالجة مشاكل سن الياس، ويساعد الذين يعانون من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي.
فائدته الجمالية:
لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرة الجافة او الدهنية لإنه يعمل على توازن افرازات الغدد الدهنية وهو يعمل ايضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصية سواء في منطقة الوجه او الصدر او الظهر، ويمكن استخدامه في حمام البخار او في كمادات دافئة.
7- زيت الياسمين:
هو اكثر الزيوت فاعلية في توفير الإنتعاش ورفع الروح المعنوية، رائحته الوردية الجميلة لها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسا بالمرح والثقة بالنفس اذا استعملتيه  كعطر.
فائدته الجمالية:
زيت الياسمين يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجة القلق اوالإحباط، وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطرية ثمنا فيجب ان ناخذ في الإعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى.
8- زيت اللافندر"Lavender ":


احد الزيوت القليلة التي يمكن استعمالها خالصة على البشرة وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئة النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق وكذلك له فاعلية في معالجة العلل البسيطة التي تصيب مجرى البول.
فائدته الجمالية:
اللافندر يستعمل للإسعافات الاولية ويوضع خالصاعلى الجروح الصغيرة والخدوش والحروق البسيطة واماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم باسرع ما يمكن.
9- الليمون Lemon :
زيت الليمون من الزيوت المتعددة الإستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام او كمادات دافئة او استنشاقه في بخار او كبخور للمنزل، ايضا يمنع حدوث الإلتهابات ويمكن ان تدلك به منطقة الصدر او ان يضاف للماء الساخن لإستنشاق بخاره في حالة الإصابة بالسعال اونزلات البرد.
فائدته الجمالية:
زيت الليمون يعتبر مادة قابضة للأنسجة لذلك فهو يساعد على توازن البشرة الدهنية كما يساعد على التخلص من النتؤات الصغيرة التي تنشأ بالبشرة.
10- زيت الزعتر "Thyme":
زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخار او استعمل كبخور.
11- زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin ":
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالإضافه الى بعض الزيوت العطرية الأخرى في ماء الحمام او التدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الإمساك بتدليك منطقة البطن، وهو يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك المكان المرغوب. 
12- زيت البرتقال "Orange":
يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم، فهو  يساعد على انعاش البشرة المرهقة، وهو مفيد  لمعالجة السيلولايت.
13- زيت الورد:
مفيد للبشرة الجافة او الملتهبة اذا اضيف الى كريم لتدليك الوجه.


14- زيت البان " Rosemary ":
يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدورة الدموية ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حالة التواء المفاصل اذا دلكت مكان الألم به.
فائدته الجمالية:
ينشط الدورة الدموية في جلدة الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروة راسك لفترة مناسبة. وهو يساعد على قوة التركيز، استعمليه كبخور في موقد زيتي ايام الإمتحانات.

 

مقالات متعلقة